This all-purpose health book covers topics ranging from nutrition and exercise to beauty care and alternative medicine, with special sections on the health of children, the elderly, and pregnant women and test to rate one's personal fitness lifestyle.
"Esse livro de saúde para todos os fins abrange tópicos que vão desde nutrição e exercícios até cuidados com a beleza e medicina alternativa, com seções especiais sobre a saúde de crianças, idosos e mulheres grávidas, além de um teste para avaliar o estilo de vida fitness pessoal"
